Sistem Kekebalan

Manfaat Vitamin D3: Pentingnya untuk Kesehatan Keseluruhan

oleh
Capsules iu supplement myers

Manfaat vitamin d3 – Vitamin D3, juga dikenal sebagai “vitamin sinar matahari”, sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk tulang lemah, sistem kekebalan yang lemah, dan penyakit kronis. Artikel ini akan membahas berbagai manfaat vitamin D3, sumbernya, dan cara memastikan Anda mendapatkan cukup asupan untuk kesehatan yang … Baca Selengkapnya

Manfaat Manggis: Buah Eksotis dengan Kekuatan Luar Biasa

oleh
Mangosteen benefits extract effects side dosage

Manfaat manggis – Manggis, buah eksotis yang kaya akan nutrisi, menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan. Dari sifat antioksidannya yang luar biasa hingga potensinya dalam meningkatkan kekebalan tubuh, manggis adalah harta karun bagi kesehatan dan kesejahteraan. Antioksidan kuat yang ditemukan dalam manggis, seperti xanthone, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Studi ilmiah telah … Baca Selengkapnya